休職相談

現在の職場での就業規則を確認し、休職するための手順をご確認ください。
手順確認の後、医師による診察や検査を受け、医師が休息が必要であると診断した場合、休職用の診断書が発行されます。
診断書の発行料金や発行までの期間は医療機関によって異なりますが、当院では必要と判断した場合、即日の発行が可能です。

休職の手続きの流れ

• 01

  医師による診察

  休職が必要な状態であるか医師が判断します。

• 02

  診断書の発行

  病名、症状、休職の期間などが記載されます。
  会社指定の記載内容がある場合には、その内容や用紙を主治医に共有します。

• 03

  職場と休職について相談する

  診断書をもとに、現在のあなたの状態を職場に知ってもらい、職場と今後のことを相談しましょう。

• 04

  診断書の提出

  提出先（直属の上司/人事部/総務等）を確認しましょう。
  職場に行けない場合には電話で休職の指示を受けた旨を伝え、郵送等の対応を職場とご相談ください。

• 05

  休職開始

  無理をせず、心と体をしっかり休める時間と捉え、自分自身を大切に過ごしましょう。焦らず、回復への一歩を一緒に進んでいきましょう。

休職中は職場からの給与・賞与は原則としてありません。
会社によっては支給される場合がありますので、就業規則をご確認ください。
休業中で収入がない・少ない場合には、公的制度として傷病手当金支給制度があります。
傷病手当金支給制度は、休職期間中は給料の3分の2程度の額が支給される制度です。

仕事から離れ、休息に専念することが重要です。
休職に入っても仕事が気になってしまいがちですが、ストレス源となっている仕事から思い切って離れ、休むことが大切です。可能な限り仕事から離れ、ゆっくり過ごしてください。
体調が改善し、活動したいという欲求が自然に出てきたら、ウォーキング、買い物をする、カフェで過ごす、本を読むなど、少しずつ活動量を増やして行くのがよいでしょう。
さらに体調が安定してから、睡眠リズムを整える、体力を回復させる、通勤の練習をする等、復職に向けた活動を進めて行くことが望ましいです。

主治医による復職用診断書を会社に提出します。
会社によっては、会社様式の診断書が必要となる場合や、産業医との面談が必要な場合もあります。復職が視野に入って来たら、事前に会社に復職手順をご確認ください。
復職前には、管理監督者や人事担当者と復職の段取りや、復職後の働き方について打ち合わせ等いくことになります。
復職が近づくと不安から体調を崩される方も少なくありません。100%でなくとも、無理せず働いていけるイメージを持ち、会社と話し合いを重ねて行くことが大切です。